Schlaflose Nächte, ständiges Drehen im Bett und am Morgen das Gefühl, kaum geschlafen zu haben – viele kennen dieses Problem, wenn das Thermometer nicht unter 25 Grad sinkt.
Der Frühling ist eine Zeit des Neuanfangs und der Erneuerung.
Wenn die dunkle Jahreszeit aufs Gemüt drückt
Jedes Jahr freuen wir uns wieder auf die Sommermonate, doch der Sommer hat auch seine Tücken.
Unser Körper erwacht langsam, aber sicher aus dem Winterschlaf – die Frühlingsgefühle sind da! Doch es kann auch anders kommen.
Energievoll in den Tag starten
Zeit sich fit für den Frühling zu machen.
Wir haben zwischen den Jahren genug Kraft gesammelt und sind bereit für das neue Jahr. Zeit sich über gesunde Vorsätze Gedanken zu machen.
Jedes Jahr beschäftigen uns im Spätsommer zum Übergang in den Herbst die gleichen Fragen: Wie machen wir uns widerstandsfähiger gegen Erkältungen?