Strahlende Haut, kräftige Haare und feste Nägel gelten seit jeher als Zeichen von Schönheit und Vitalität. Dabei wird zunehmend diskutiert, dass diese äußeren Merkmale auch mit verschiedenen inneren Faktoren zusammenhängen können.
Schnupfen, Husten und Halsschmerzen sind typische Begleiter, die uns in der kalten Jahreszeit das Leben schwer machen können.
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, verändert sich nicht nur die Natur, auch unser Körper und unsere Stimmung reagieren auf den Wechsel der Jahreszeiten.
Schlaflose Nächte, ständiges Drehen im Bett und am Morgen das Gefühl, kaum geschlafen zu haben – viele kennen dieses Problem, wenn das Thermometer nicht unter 25 Grad sinkt.
Viele Firmen haben in kürzester Zeit Heimarbeitsplätze geschaffen oder bestehende externe Zugänge von Mitarbeitern ausgebaut. Lesen Sie hier, was Sie selbst tun können, um Ihren Job im Home Office optimal für Körper und Geist auszuführen.