Laktoseintoleranz wird auch als Milchzuckerunverträglichkeit bezeichnet und ist eine der häufigsten Lebensmittelunverträglichkeiten. Jeder fünfte bis siebte Deutsche ist von einer Laktoseintoleranz betroffen. Art und Schweregrad der Beschwerden sind individuell ausgeprägt, so kann es zu Durchfällen, Bauchkrämpfen und Blähungen aber auch zu Übelkeit und Erbrechen kommen. Nach circa fünfzehn bis dreißig Minuten treten die Beschwerden auf, spätestens aber wenige Stunden, nachdem Milch getrunken oder Milchprodukte verzehrt wurden.

omniVIT Laktase Tabletten können die Laktoseverdauung bei Personen, die Probleme mit der Verdauung von laktosehaltigen Produkten haben, verbessern, indem sie einfach und bedarfsgerecht das Enzym Lactase liefern. Das Enzym wirkt direkt im Magen-Darm-Trakt und baut die Laktose im Speisebrei ab. Sobald die Laktase nicht mehr benötigt wird, wird das Enzym wie jedes andere Protein (Eiweiß) abgebaut und verdaut.

Vorteile

  • 4.000 FCC-Einheiten pro Tablette
  • laktose- und glutenfrei

Inhalt

100 Tabletten

Details zum Produkt

Inhalt

Inhalt: 100 Mini-Tabletten = 7 g

Zutaten

Laktase, Maltodextrin, Füllstoffe (Cellulose, Dicalciumphosphat, vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalzeder Speisefettsäuren, Siliciumdioxid).

Laktosefrei
Glutenfrei

Zusammensetzung
Zusammensetzung pro 2 Tabletten
Laktase 8.000 FCC-Einheiten*

* Einheiten nach Food Chemicals Codex.

Verzehrsempfehlung

Zeitgleich mit dem Verzehr von laktosehaltigen Produkten 2 omniVIT Laktase Tabletten mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Abhängig von der Ausprägung der Laktoseintoleranz und dem Gehalt an Laktose in der Mahlzeit ist die Dosierung individuell auszutesten und anzupassen.

Außerdem empfehlen wir Ihnen, für die optimale Dosierung der Laktase zusätzlich fachkundlichen Rat z. B. bei Ernährungsexperten zu suchen.

Um Ihnen Anhaltspunkte für die bedarfsgerechte Dosierung zu geben, haben wir für Sie im folgenden Abschnitt Informationen zum Laktosegehalt verschiedener Lebensmittel zusammengestellt.

Hinweise:

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Wie helfen omniVIT Laktase Tabletten?

omniVIT Laktase Tabletten können die Laktoseverdauung bei Personen, die Probleme mit der Verdauung von laktosehaltigen Produkten haben, verbessern, indem es einfach und bedarfsgerecht das Enzym Laktase liefert.  Das Enzym wirkt direkt im Magen-Darm-Trakt und baut die Laktose im Speisebrei ab. Sobald die Laktase nicht mehr benötigt wird, wird das Enzym wie jedes andere Protein (Eiweiß) abgebaut und verdaut. Die Konzentration an Laktase wird in FCC-Einheiten angegeben. FCC (Food Chemical Codex) bezeichnet die Menge an Enzym, die erforderlich ist, um eine bestimmte Menge an Milchzucker zu verdauen. Um 5 g Milchzucker abzubauen, werden 1000 FCC-Einheiten benötigt.

Bei Laktoseintoleranz (Milchzuckerunverträglichkeit)

Milch ist gesund – sie enthält hochwertiges Eiweiß und viel Calcium. Calcium ist nicht nur Baustein von Knochen und Zähnen, es spielt auch eine wichtige Rolle für die Funktion der Muskeln. Laktoseintoleranz wird auch als Milchzuckerunverträglichkeit bezeichnet und ist eine der häufigsten Lebensmittelunverträglichkeiten. Jeder fünfte bis siebte Deutsche ist von einer Laktoseintoleranz betroffen. Art und Schweregrad der Beschwerden sind individuell ausgeprägt, so kann es zu Durchfällen, Bauchkrämpfen und Blähungen aber auch zu Übelkeit und Erbrechen kommen. Nach circa fünfzehn bis dreißig Minuten treten die Beschwerden auf, spätestens aber wenige Stunden, nachdem Milch getrunken oder Milchprodukte verzehrt wurden.

Mögliche Ursachen für eine Laktoseintoleranz

Laktase heißt das körpereigene Verdauungsenzym, das benötigt wird, um die Laktose (den Milchzucker) verdauen zu können. Das Enzym wird im Dünndarm gebildet und spaltet den Milchzucker in die beiden verdaulichen Einfachzucker Glucose und Galaktose. Bei der häufigsten Form der Laktoseintoleranz geht die Laktaseaktivität zwischen dem zweiten und zwanzigsten Lebensjahr allmählich zurück. Ohne dieses Enzym gelangt der Milchzucker unverdaut in den Dickdarm und wird von Darmbakterien abgebaut. Die dabei entstehenden Gase und organischen Säuren können u. a. Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall auslösen.

In welchen Lebensmitteln ist Laktose zu finden?

Zu den laktosereichen Produkten zählen vor allem Milch- und Molkeprodukte, Quark, Frischkäse, Schokolade, Sahne, Milchspeiseeis. Relativ laktosearm sind Joghurts, reife Schnittkäse sowie Sauermilch- und Buttererzeugnisse. Frisches Obst und Gemüse, Getreide, Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Zucker, Honig, Konfitüre, Kartoffeln, Reis sowie Nudeln gehören zu den milchzuckerfreien Lebensmitteln und können daher ohne Probleme verzehrt werden.

Lebensmittel    Durchschnittlicher Laktosegehalt in Gramm pro 100 g bzw. 100 ml
Camembert (30 % Fett i. Tr.) 0,1 g
Edamer, Gouda 0,1 g
Parmesan 0,05 g
Feta (45 % Fett i. Tr.) 0,5 g
Butter 0,6 g
Schmand (30 % Fett i. Tr.)  2,4 g
Speisequark (20 % Fett i. Tr.) 2,7 g
Joghurt (1,5 % Fett) 3,3 g
Körniger Frischkäse 3,3 g
Schlagsahne 3,3 g
Kefir (1,5 % Fett) 3,6 g
Schichtkäse (20 % Fett i. Tr.) 3,6 g
Buttermilch 4,0 g
Dickmilch (1,5 % Fett) 4,1 g
Molke 4,7 g
Kuhmilch (1,5 % Fett) 4,8 g
Eiscreme 6,7 g
Milchschokolade  9,5 g
Magermilchpulver  50,5 g

Milch und Milchprodukte sind nicht die einzigen Laktosequellen. Laktose wird häufig als Trägerstoff oder als Geschmacksgeber in der Lebensmittel- und Pharmaindustrie eingesetzt. Viele Produkte, die auf den ersten Blick nichts mit Milch zu tun haben, können daher Laktose enthalten. Ein Blick auf das Etikett lohnt sich, denn bei Lebensmitteln muss deutlich darauf hingewiesen werden, wenn Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse einschließlich Laktose enthalten sind.

Hier kann sich Laktose z. B. verstecken:

  • Fleisch- und Wurstwaren
  • Süßwaren
  • Brot und Backwaren
  • Instantpulver und Fertiggerichte
  • Gewürzmischungen
Kann man Laktase auch höher dosieren?

Sie bestimmen selbst Ihren individuellen Bedarf an Laktase, da dieser zum einen von der noch vorhandenen körpereigenen Laktaseproduktion abhängig ist und zum anderen vom Laktosegehalt der aufgenommenen Lebensmittel.

Wenn die typischen Beschwerden einer Laktoseintoleranz nach dem Verzehr eines laktosehaltigen Produktes noch auftreten, können Sie die Anzahl der Laktase-Tabletten steigern bis Sie Ihren persönlichen Bedarf gefunden haben, d.h. keine Beschwerden mehr auftreten.

Laktase-Tabletten ersetzen nur das körpereigene Enzym Laktase und spalten die in der Nahrung enthaltene Laktose. Nicht verbrauchtes Enzym wird wieder ausgeschieden.

Weitere Informationen zu Laktase-Tabletten

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Vor Wärme, Sonnenlicht und Feuchtigkeit schützen.

Hersteller:

Vitalia Vertriebs GmbH, Beethovenstraße 1a, D-97080 Würzburg

omniVIT | PENNY-Markt GmbH
Hersteller: Vitalia Vertriebs GmbH, Beethovenstraße 1a, D-97080 Würzburg
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