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Morgenmuffel ade – Energievoll in den Tag starten
Die ersten Sonnenstrahlen scheinen durch den Rollladenspalt. Der Wecker klingelt, die Hand ertastet im Halbschlaf den Aus-Knopf. Doch anstatt voller Energie in den Tag zu starten, fühlt man sich antriebslos und man kommt so gar nicht in die Gänge – es fehlt schlicht und einfach die Energie. Was kann dahinterstecken und was helfen? Wir geben Ihnen Tipps für einen schwungvollen Start in den Tag. Weiter zum Thema der Saison
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