Neben äußerer Pflege spielen eine ausgewogene Ernährung, eine ausreichende Nährstoffversorgung und ein gesunder Lebensstil eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Viele Menschen beobachten, dass sich eine bewusste Lebensweise positiv auf ihr äußeres Erscheinungsbild auswirken kann. Innere Pflege wird daher häufig als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes verstanden, der darauf abzielt, das persönliche Wohlbefinden zu unterstützen und die natürliche Ausstrahlung zu fördern.

Hautgesundheit beginnt in den Zellen

Die Haut ist unser größtes Organ und erfüllt zahlreiche lebenswichtige Funktionen. Sie schützt uns vor Umwelteinflüssen, reguliert die Temperatur und dient als Sinnesorgan. Gleichzeitig ist sie ein Spiegel unserer inneren Gesundheit.

Damit sich die Haut kontinuierlich erneuern kann, benötigt der Körper eine konstante Versorgung mit Nährstoffen. Besonders wichtig sind dabei Vitamine, Spurenelemente und Proteine. Kollagen, das häufigste Strukturprotein im Körper, spielt hierbei eine Schlüsselrolle. Es verleiht der Haut ihre Festigkeit und Elastizität. Im Laufe der Jahre nimmt die Kollagenproduktion jedoch natürlicherweise ab – erste Falten entstehen, die Haut wirkt dünner und verliert an Spannkraft.

Eine gezielte Versorgung mit Nährstoffen kann dazu beitragen, die Haut von innen zu stärken und ihre natürliche Regeneration zu fördern. Dabei ist Vitamin C essenziell, da es zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut beiträgt. Zudem trägt Zink zur Erhaltung normaler Haut sowie zu einer normalen Zellteilung bei, während Biotin zur Erhaltung normaler Haut und Haare beiträgt.

Nährstoffe für die natürliche Schönheit

Unsere tägliche Ernährung ist die wichtigste Grundlage für innere Schönheit. Frische, unverarbeitete Lebensmittel liefern eine Vielzahl an Mikronährstoffen, die für Zellschutz und Hautgesundheit entscheidend sind.

Besonders wichtig sind Antioxidantien, die den Körper vor sogenanntem oxidativem Stress schützen. Dieser kann unter anderem durch UV-Strahlung, Umweltverschmutzung oder Stress entstehen und zur vorzeitigen Hautalterung beitragen. Vitamin C und Vitamin E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Sekundäre Pflanzenstoffe aus Obst und Gemüse ergänzen eine ausgewogene Ernährung sinnvoll. Im Alltag ist es jedoch nicht immer einfach, den Bedarf an allen wichtigen Nährstoffen vollständig zu decken. Zeitdruck, einseitige Ernährung oder Stress können dazu führen, dass dem Körper wichtige Bausteine fehlen. In solchen Fällen kann eine gezielte Ergänzung durch Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein.

Produkte wie die von omniVIT bieten durchdachte Kombinationen aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen für die tägliche Versorgung. omniVIT Vitamin B-Komplex enthält alle acht B-Vitamine, darunter auch Biotin, das zur Erhaltung normaler Haut und Haare beiträgt. Für eine einfache und leckere Ergänzung im Alltag eignen sich beispielsweise die omniVIT Vitamin C Brausetabletten – das enthaltene Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Auch die omniVIT A-Z Tabletten liefern eine umfassende Nährstoffbasis und enthalten unter anderem Vitamin C und Biotin, die zur Erhaltung normaler Haut beitragen.

Feuchtigkeit und Struktur: Kollagen & Hyaluron

Ein jugendliches Hautbild zeichnet sich vor allem durch zwei Faktoren aus: Elastizität und Feuchtigkeit. Beide Eigenschaften hängen eng mit der Verfügbarkeit von Kollagen und Hyaluronsäure zusammen. Kollagen bildet das Gerüst der Haut und sorgt für Stabilität. Hyaluronsäure hingegen hat die Fähigkeit, große Mengen Wasser zu binden – sie wirkt wie ein Feuchtigkeitsspeicher, der die Haut von innen aufpolstert.

Mit zunehmendem Alter nimmt nicht nur die Produktion dieser Stoffe ab, sondern auch ihre Qualität. Die Haut verliert an Volumen, wird trockener und empfindlicher gegenüber äußeren Einflüssen.

Wissenschaftliche Studien untersuchen den möglichen Einfluss von Kollagenpeptiden auf die Hautstruktur. Auch die innere Zufuhr von Hyaluronsäure wird im Zusammenhang mit dem Feuchtigkeitshaushalt der Haut diskutiert.

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Lebensstil und Darmgesundheit als Basis

Neben der richtigen Nährstoffversorgung ist der Lebensstil ein entscheidender Faktor für innere und äußere Schönheit. Schlaf, Bewegung und Stressmanagement beeinflussen direkt die Prozesse, die in unseren Zellen ablaufen.

Während des Schlafs regeneriert sich der Körper. Die Haut erneuert sich, Zellschäden werden repariert und wichtige Stoffwechselprozesse laufen verstärkt ab. Dauerhafter Schlafmangel hingegen kann die Haut fahl erscheinen lassen und die Bildung von Falten begünstigen.

Auch Stress spielt eine wichtige Rolle. Chronischer Stress kann entzündliche Prozesse im Körper fördern und sich negativ auf das Hautbild auswirken. Unreinheiten, Rötungen oder eine erhöhte Sensibilität sind häufige Folgen.

Ein besonders spannendes Feld ist die sogenannte Darm-Haut-Achse. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die Gesundheit des Darms eng mit dem Zustand der Haut verbunden ist. Ein ausgewogenes Darm-Mikrobiom unterstützt die Aufnahme von Nährstoffen und hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren.

Eine ballaststoffreiche Ernährung, fermentierte Lebensmittel und ein bewusster Lebensstil können dazu beitragen, das Gleichgewicht im Darm zu fördern – und damit auch die Haut positiv zu beeinflussen.

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Weitere Tipps für Schönheit von innen:

Doch mit der richtigen Vorsorge, bewährten Hausmitteln und wirksamen Inhaltsstoffen lässt sich diese Zeit deutlich angenehmer gestalten.

Prävention – So beugen Sie Erkältungen vor

Erkältungen entstehen meist durch Viren, die über Tröpfcheninfektion übertragen werden. Ein starkes Immunsystem unterstützt die Abwehr, deshalb lohnt es sich, frühzeitig aktiv zu werden. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Bei einseitiger Ernährung kann eine ergänzende Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein, insbesondere mit Nährstoffen, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen, wie Vitamin C, D, B12, B6, Zink, Eisen, Folsäure und Selen. Ebenso kann Stress die Abwehrkräfte beeinflussen: Chronischer Stress erhöht den Cortisolspiegel, hemmt Immunzellen und schwächt die körpereigene Abwehr. Wer bewusst Pausen einplant und für Entspannung sorgt, unterstützt seinen Körper dabei, sich gegen Erkältungsviren zu wappnen.

Regelmäßiges Händewaschen mit Seife ist eine einfache, aber sehr wirksame Maßnahme, um die Ansteckungsgefahr zu reduzieren. Auch frische Luft spielt eine wichtige Rolle: Wer regelmäßig lüftet, senkt die Virenkonzentration in Innenräumen und sorgt für ein gesundes Raumklima. Ebenso wichtig ist ausreichend Schlaf. Während wir ruhen, arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren, um Krankheitserreger abzuwehren.

​Hausmittel – Die bewährten Helfer aus der Natur

In der kalten Jahreszeit greifen viele Menschen bei Erkältungssymptomen zunächst zu bewährten Hausmitteln. Ein warmer Tee mit Ingwer, Zitrone und Honig kann Halsbeschwerden lindern und das Immunsystem unterstützen. Inhalationen mit heißem Wasserdampf und etwas Kamille helfen, die Atemwege zu befreien. Bei Husten hat sich ein selbstgemachter Zwiebelsirup als sanfte Alternative bewährt.

Wärmende Wickel, zum Beispiel mit gekochten Kartoffeln, sind ein bewährtes Hausmittel, das für wohltuende Wärme sorgt. Diese Wärme kann als angenehm empfunden werden, wenn Hals oder Brustbereich beansprucht sind, etwa bei Husten oder Halsschmerzen. Für einen Kartoffelwickel werden gekochte, zerdrückte Kartoffeln in ein Tuch eingeschlagen und vorsichtig auf die betroffene Stelle gelegt. Die Wärme hält lange an und kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Wichtig: Temperatur prüfen, um Hautreizungen zu vermeiden.

Bewährte Inhaltsstoffe bei Schnupfen, Husten und Halsschmerzen

Neben Hausmitteln gibt es eine Vielzahl an natürlichen Wirkstoffen, die sich in Erkältungspräparaten bewährt haben.

Bei Schnupfen sind Menthol und Eukalyptusöl besonders beliebt. Sie wirken kühlend und erleichtern die Nasenatmung. Meerwasserlösungen reinigen die Nasenschleimhaut und halten sie feucht, was das Eindringen von Viren erschwert. omniVIT Meerwasser Schnupfenspray bietet eine Kombination aus beiden: Meerwasser + ätherische Öle. omniVIT Meerwasser Schnupfenspray dient zur Reinigung und Befeuchtung der Nasenschleimhaut. Mit seinem feinen Sprühnebel ist es eine sanfte Hilfe für Nasenhöhlen, -nebenhöhlen und die empfindliche Nasenschleimhaut. Natürliche ätherische Öle unterstützen das freie Atmen und sorgen unmittelbar nach der Anwendung für ein angenehmes Frischegefühl.

Spitzwegerich, Thymian und Efeu sind traditionelle Pflanzen, die seit Langem in Hustenpräparaten verwendet werden:

• Efeu wird in der Literatur als schleimlösend und unterstützend beim Abhusten beschrieben.
• Thymian enthält ätherische Öle, die krampflösende und wohltuende Effekte auf die Atemwege haben können.
• Spitzwegerich ist bekannt für seine Fähigkeit, einen schützenden Film auf die Schleimhäute zu legen.

In Ihrer Penny Filiale finden Sie omniVIT Spitzwegerich Hustensaft V. Es basiert auf dem bewährten pflanzlichen Inhaltsstoff Spitzwegerich und ist aufgrund des angenehmen Geschmacks und der traditionellen Verwendung bei der ganzen Familie beliebt.

Auch Salbei, Honig und Isländisch Moos gehören zu den Klassikern für Hals- und Rachenprodukte. Passend dazu bietet Ihre Penny Filiale omniVIT Salbei-Bonbons und omniVIT Isländisch Moos Halspastillen.

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​Fünf zusätzliche Tipps für eine starke Abwehr

Mit der richtigen Kombination aus Vorbeugung, natürlichen Helfern und bewährten Inhaltsstoffen lässt sich die Erkältungszeit deutlich angenehmer gestalten. Kommen Sie gut durch den Winter!

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Viele Menschen fühlen sich im Herbst müde, antriebslos oder sogar leicht niedergeschlagen. Doch mit dem richtigen Wissen und gezielter Unterstützung lässt sich das Wohlbefinden auch in der dunkleren Jahreszeit aktiv fördern.

Warum der Herbst uns Energie kostet

Der Herbst bringt weniger Sonnenlicht mit sich, das hat direkte Auswirkungen auf unseren Biorhythmus. Weniger Licht bedeutet weniger Serotonin, das sogenannte „Glückshormon“, und gleichzeitig mehr Melatonin, das den Schlaf fördert. Diese hormonelle Verschiebung kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungstiefs führen. Auch das Immunsystem wird in dieser Zeit stärker gefordert. Der Wechsel zwischen warmen Innenräumen und kühler Außenluft sowie die Zunahme von Erkältungsviren verlangt dem Körper einiges ab.

Vitamine und Mineralstoffe für mehr Energie und zur Unterstützung des Immunsystems

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Doch gerade im Herbst fällt es vielen Menschen schwer, täglich alle wichtigen Nährstoffe in ausreichender Menge aufzunehmen – etwa durch weniger frisches Obst und Gemüse oder veränderte Essgewohnheiten. In solchen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Ergänzung sein.

Die omniVIT A-Z Tabletten enthalten 21 Vitamine und Mineralstoffe, darunter Magnesium, Vitamin B2, B6 und C. Diese helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

Die omniVIT B12 Vitamin Kur kombiniert Vitamin B12, B6 und Niacin. Diese Nährstoffe unterstützen den normalen Energiestoffwechsel und tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Darüber hinaus tragen sie dazu bei Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

Wer lieber zu einem Getränk greift, findet in den omniVIT Multivitamin Brausetabletten eine fruchtige Alternative zur Tablette. Sie enthalten unter anderem Vitamin D, das zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt – besonders wichtig in der dunkleren Jahreszeit.

Mehr Wohlbefinden durch kleine Gewohnheiten

Nicht nur Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für unser Wohlbefinden – auch unsere täglichen Gewohnheiten haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Gerade im Herbst, wenn die Tage kürzer und dunkler werden, können einfache Routinen helfen, Körper und Geist in Balance zu halten.

Ein Spaziergang an der frischen Luft, selbst bei bewölktem Himmel, bringt Licht in den Tag. Natürliches Tageslicht unterstützt unsere innere Uhr und kann die Stimmung positiv beeinflussen. Schon 30 Minuten draußen reichen oft aus, um neue Energie zu tanken.

Auch Bewegung spielt eine wichtige Rolle. Ob ein kurzer Spaziergang, ein paar Dehnübungen am Morgen oder leichtes Stretching zwischendurch – körperliche Aktivität fördert die Durchblutung, hilft beim Stressabbau und macht den Kopf frei.

Ebenso wichtig ist es, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Kleine Rituale wie eine Tasse Tee, ein gutes Buch oder ein paar Minuten Ruhe können helfen, den Tag achtsam zu gestalten. Atemübungen oder Meditation unterstützen zusätzlich dabei, gelassener zu bleiben und innere Ruhe zu finden.

Der Herbst muss kein Stimmungstief bedeuten. Mit ein paar gezielten Veränderungen im Alltag, wie mehr Bewegung, frischer Luft, bewussten Pausen und einer guten Versorgung mit wichtigen Nährstoffen, lässt sich die dunklere Jahreszeit aktiv und positiv gestalten. Die Gesundheitsprodukte von omniVIT können dabei eine sinnvolle Unterstützung bieten.

4 Extra-Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden im Herbst

omniVIT wünscht einen guten Start mit viel Energie in die kälteren Monate.

Tropische Nächte können unsere Schlafqualität massiv beeinträchtigen. Doch mit den richtigen Maßnahmen lässt sich auch bei Sommerhitze erholsamer Schlaf finden.

Raumklima optimieren – der Schlüssel zu erholsamer Nacht

Ein angenehm temperiertes und gut belüftetes Schlafzimmer ist die wichtigste Voraussetzung für guten Schlaf – besonders in tropischen Nächten. Denn wenn sich die Hitze im Raum staut, kann der Körper nicht effektiv herunterkühlen, was das Ein- und Durchschlafen deutlich erschwert. Lüften Sie früh am Morgen und spät abends gründlich durch, idealerweise mit Querlüftung durch die Wohnung. Tagsüber helfen geschlossene Fenster, abgedunkelte Räume und reflektierende Vorhänge, die Hitze draußen zu halten. Ventilatoren bringen zwar keine echte Abkühlung, sorgen aber für Luftbewegung, die das Schwitzen erträglicher macht. Tipp: Stellen Sie eine Schale mit Eiswürfeln oder eine gefrorene Wasserflasche vor den Ventilator. Die vorbeiströmende Luft wird dadurch leicht gekühlt – eine einfache und wirksame Methode, um die Raumluft frischer wirken zu lassen.

Die richtige Bettwäsche und Kleidung

Bei warmen Temperaturen sind leichte, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Leinen ideal, da sie die Körpertemperatur besser ausgleichen. Synthetische Materialien sollten vermieden werden, da sie Wärme speichern und für ein unangenehmes Schlafklima sorgen können. Oft genügt bereits eine dünne Decke aus Baumwolle oder ein leichtes Tuch aus Leinen, um angenehm zu schlafen.

Den Körper sanft herunterkühlen

Eine lauwarme Dusche vor dem Schlafengehen wirkt Wunder. Kaltes Wasser regt zwar kurzfristig den Kreislauf an, aber lauwarmes Wasser hilft dem Körper, sich zu entspannen und die Temperatur langfristig zu senken. Auch ein kühles Fußbad, ein nasses Tuch im Nacken oder ein leicht feuchter Waschlappen auf der Stirn sind wohltuende Maßnahmen.

Richtig essen und trinken

Verzichten Sie am Abend auf fettige, üppige Speisen, da sie den Stoffwechsel anregen und die Verdauung erschweren. Das kann den Einschlafprozess deutlich verzögern. Leichte Gerichte wie Salate oder gedünstetes Gemüse sind besser bekömmlich und schonen den Körper. Essen Sie idealerweise zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen, um dem Körper genug Zeit zur Verdauung zu geben. Für eine optimale Nährstoffversorgung sind die omniVIT A-Z Tabletten die ideale Ergänzung. Sie liefern dem Körper eine wertvolle Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen.

Trinken Sie tagsüber regelmäßig kleine Mengen, statt abends große Mengen auf einmal – das hilft dem Körper, die Temperatur zu regulieren, ohne nachts durch Toilettengänge geweckt zu werden. Zusätzlich helfen die omniVIT Magnesium Brausetabletten mit Vitamin E, C & B-Komplex, den durch Schwitzen erhöhten Bedarf an Magnesium auszugleichen. Magnesium unterstützt die Muskelfunktion und kann nächtlichen Muskelkrämpfen vorbeugen – ein häufiges Problem in warmen Sommernächten.

Alkohol und koffeinhaltige Getränke sollten zudem gemieden werden, da sie den Kreislauf belasten und den Schlaf zusätzlich stören.

Entspannung statt Wachliegen

Stress und Reize vor dem Schlafengehen sind ohnehin Schlafkiller – bei Hitze wirken sie sich noch stärker aus. Statt mit dem Handy oder Laptop im Bett zu liegen, helfen entspannende Rituale: Lesen, leise Musik, Meditation oder eine Atemübung können das Einschlafen fördern. Besonders bei Bildschirmnutzung vor dem Schlafen können Augenreizungen durch die ständige Fokussierung auf das Display auftreten, was das Einschlafen zusätzlich erschwert. Um diese zu lindern, können unsere  omniVIT Augentropfen eine gute Hilfe sein. Sie beruhigen gereizte Augen und befeuchten sie – eine angenehme Unterstützung zur Entspannung vor dem Schlafengehen.

Weitere Tipps für einen besseren Schlaf während der Sommerzeit:

OmniVit wünscht Ihnen erholsame und kühle Nächte!

Zur Reiseplanung gehört das Packen. Wichtig ist, dass nicht nur Ihre Kleidung dem Klima vor Ort, sondern auch alle bevorrateten Gesundheitsprodukte den Anforderungen an Reiseziel, Reisedauer und Urlaubsart gerecht werden. Entsprechende Checklisten helfen, die Übersicht zu behalten. Gerne gehen wir Punkt für Punkt die benötigte Ausstattung Ihrer Reiseapotheke mit Ihnen durch.

Zunächst individuellen Bedarf zusammenstellen

Bitte führen Sie die notwendigen Arzneimittel zur Dauermedikation in ausreichender Menge für die geplante Reisezeit mit und achten Sie auf die Lagerhinweise der Produkte. Wir empfehlen Ihnen, sich die Notwendigkeit Ihrer Medikamente vom Arzt bescheinigen zu lassen, um problemlos die Zollabfertigung oder Gepäckkontrolle zu passieren. Alle freiverkäuflichen Produkte gehören weiterhin in Ihre individuelle Reiseapotheke, denn im Ausland kann es mitunter schwierig sein, jene Produkte in gleicher Qualität zu kaufen. Zudem ist eine schnelle Verfügbarkeit bei akuten Beschwerden immer ratsam.

Reiseapotheken werden den Reisebedingungen angepasst

Was und wieviel davon Sie beplanen, hängt vom Urlaubsort, der Dauer und Art der Reise sowie den angedachten Aktivitäten ab. Im Aktivurlaub mit dem Fahrrad oder bei einer Bergtour benötigt man in der Regel eher Produkte zur Wundversorgung als beim reinen Strandvergnügen.

Der Urlaub beginnt schon auf dem Weg dahin. Je länger und anspruchsvoller die Anreise, umso wichtiger ist es, für den Reiseweg und entsprechend die Flugstrecke oder Schifffahrt gut gerüstet zu sein. Im Vordergrund stehen hierfür Mittel gegen Reiseübelkeit und Sodbrennen, Augen- und Nasentropfen sowie die persönliche Verpflegung. Sinnvoll ist auf jeden Fall, die allerwichtigsten Hygieneartikel und Wechselkleidung griffbereit im Handgepäck bereit zu halten, falls das Gepäck verspätet am Reiseziel ankommt.

Weiterhin

omniVIT bietet Produkte für Ihre Reiseapotheke

Die häufigsten Komplikationen auf Reisen sind Durchfallerkrankungen. Schuld können dem Immunsystem unbekannte Erreger sein oder einfach die Verwendung von Zutaten in landestypischen Gerichten, die unser Verdauungssystem nicht gewohnt ist. Mancher Körper reagiert so auf ungewohntes Klima und Stress. In der nachfolgenden Übersicht erhalten Sie in Schlagworten die Einsatzmöglichkeiten für die Gesundheitsprodukte aus dem omniVIT Regal:

Gleichgewicht finden und halten

Dass viele Menschen in dieser Zeit aus der Balance geraten, mal mehr oder weniger schwanken und zweifeln, ist ganz normal. Wir betreten Neuland und brauchen Orientierung. Diese dürfen wir zunächst in uns finden, weil es keine Retter außerhalb von uns gibt. Eigenverantwortung und Mut sind hilfreich gegen den Dauerstress, bedingt durch Covid-19. Wichtig ist, in der eigenen Tatkraft zu bleiben, schöpferisch und kreativ zu sein. Zusammengefasst heißt das Machen und Tun sowie körperlich aktiv sein

• Nutzen Sie körperliche Bewegung, am besten in der Natur. Sie macht den Kopf frei, spendet Energie und baut Stresshormone ab.
• Suchen Sie sich neue geistige Herausforderungen wie ein handwerkliches Hobby. Lernen Sie eine neue Sprache. Solche Betätigungen erzeugen im Gehirn positive Aktivität, halten jung und geistig flexibel. Alles was Erfolgserlebnisse gibt, verschafft Schwung und Inspiration. Das Glücksbarometer steigt damit.
• Bleiben Sie in Kontakt! Nutzen Sie neben persönlich möglichen Begegnungen auch Online-Treffen. Greifen Sie mal wieder zum Telefon, um alte Freundschaften zu beleben. Schreiben Sie Briefe und Postkarten, die die Empfänger und Sie selbst beglücken. Werfen Sie netten Nachbarn eine Nachricht in den Briefkasten und freuen sich dabei auf die Rückmeldung.
• Schreiben Sie sich auch selbst. Fixieren Sie zum Beispiel regelmäßig Ihre Morgen- oder Abendgedanken. Legen Sie sich ein Glückstagebuch mit einem hübschen Einband an, in dem Sie notieren, was Sie am Tag erfüllt und bereichert hat.
• Entwickeln Sie Dankbarkeit als Basis für ein zufriedenes Leben! Forschen Sie idealerweise täglich nach, was bei Ihnen gut läuft. Was ist selbstverständlich vorhanden, welche Menschen stehen Ihnen zur Seite? Auf wen und was ist Verlass? All dies sind Säulen, die Ihnen Sicherheit in der Krise vermitteln.

Den Körper optimal versorgen

• B-Vitamine gelten als sog. Antistress-Vitamine. Dabei tragen Vitamin B1, B2, B6, Biotin und Niacin zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei und B2, B6, B12, Folsäure, Niacin und Pantothensäure zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Mit der omniVIT B12 Vitamin Kur können Sie Ihren Körper schnell mit hochdosiertem Vitamin B12 versorgen und omniVIT Vitamin B-Komplex + Folsäure enthält sogar alle 8 B-Vitamine.
• Magnesium spielt eine wesentliche Rolle bei der Energiebereitstellung und -übertragung im Körper. Zudem trägt Magnesium zur normalen psychischen Funktion bei. Unter Stress benötigt der Körper vermehrt Energie was zu einem erhöhten Verlust von Magnesium aus dem Gewebe führt. Eine Zufuhr von zusätzlichem Magnesium durch Nahrungsergänzungsmittel kann somit eine sinnvolle Ergänzung sein. Im Sortiment von Penny finden Sie gleich 3 Produkte, mit denen Sie gezielt Ihren Magnesium Speicher wieder auffüllen können: omniVIT Magnesium 250, omniVIT Magnesium 400 mit hochdosiertem Magnesium sowie omniVIT Magnesium-L-Carnitin Sticks für den direkten Verzehr ohne Wasser.
• Vitamin C, D und Zink unterstützen das Immunsystem. Gerade in stressigen Zeiten ist der Körper stark belastet was wiederum das Immunsystem schwächen kann. Mit den Produkten omniVIT Zink + Vitamin C sowie omniVIT Vitamin C Brausetabletten können Sie gezielt ihre Abwehrkräfte unterstützen.